스포츠서울에서""덥고 습해도 다이어트는 계속된다"…전문가가 말하는 장마철 다이어트법" 이란 기사를 게재했습니다.
잦은 비와 온도·습도가 높아 불쾌지수가 높은 장마철이
체중감량을 하는 다이어터에게 유독 힘든 시기인지 알고 계셨나요?
감정변화·식단조절· 야외활동 제한 등 생각하지 못한 사항들로 패턴이 흔들려
올바른 다이어트를 할 수 없다는 사람들도 많습니다.
이런 저런 이유로 체중감량이 힘든 장마철을 조금 더 슬기롭게 극복하는 방법!
채규희 대표원장의 도움말로 알아보세요
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