한국경제에서는 [제대로 살 빼려면 긴 공복상태 피해야]라는 제목으로 365mc 비만클리닉 신촌점 김정은 원장님의 도움말을 인용하여 다이어트 시 끼니수를 줄이는 것 보다는 소식은 하되 규칙적인 식습관이 중요하다고 보도하였습니다.

기사에서는 많은 사람들이 다이어트를 할 때 하루에 한끼만 먹는 등 끼니수를 줄이는 경우가 많은데, 공복시간이 길어질 경우 오히려 체중을 증가시키는 원인이 될 수 있어 주의 해야 하며 무조건적인 저열량 식사 보다는 소식을 하되 본인에게 적합한 식사량과 식이습관을 지키는 것이 중요하다고 전하였습니다.

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